預防近視眼應怎么做？
病情描述：預防近視眼應怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
預防近視眼需要注意1.改善近距用眼姿勢2.合適的環(huán)境光線亮度，3.避免過度用眼，經(jīng)常做眼部按摩保健操。同時也是要注意看書的時間不要過長，加強鍛煉，少吃甜食，補充維生素B，礦物質(zhì)的食物。另外也是要注意多進行戶外活動，也是可以預防近視眼的發(fā)生，同時要注意定期的檢查視力，有異常的情況，需要及早的控制比較好。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
預防近視眼關(guān)鍵是注意用眼，平時不能長時間看電視看書或者手機以及不能長時間上網(wǎng)，需要隔一段時間以后就向遠方眺望一會。如果發(fā)生近視眼可以早期做眼保健操以及按摩和局部使用珍視明滴眼有幫助，也需要多吃蔬菜水果 和緩解視力疲勞。另外早期戴眼鏡改善視力。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號