骨量不足吃什么好？
病情描述：女兒老是說(shuō)骨頭沒(méi)力氣，我?guī)メt(yī)院檢查一下，醫(yī)生說(shuō)她骨量不足，想咨詢一下，骨量不足吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)您目前描述的情況，如果你女兒主要是感覺(jué)骨頭沒(méi)有力氣檢查提示有骨量減少，一般出現(xiàn)這種情況，主要考慮是平時(shí)曬太陽(yáng)比較少，還有飲食不均衡，飲食營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不良，可以引起建議，多喝點(diǎn)骨頭湯，建議多曬太陽(yáng)，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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