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用白醋怎么減肥？

病情描述：聽說可以用白醋減肥，我剛好也在減肥，但不知道怎么用，用白醋怎么減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    白處是沒有辦法起到減肥的效果，如果是想要減肥的話，建議是可以管住嘴，邁開腿，可以從日常生活中的飲食和鍛煉做起，每天都可以慢跑30分鐘到一個小時，慢慢的就可能有很好的減肥效果，日常生活中的飲食一定要注意，盡量的少吃高熱量高脂肪的食物。

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