尿酸高菜譜有哪些?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般產(chǎn)生尿酸過多的食物主要是肉類,海鮮以及酒。平時(shí)生活中,只要不吃海鮮,不喝酒,少吃肉類,一般產(chǎn)生的尿酸就比較少的,日常飲食中要以蔬菜水果為主,比如可以多吃菠菜蘿卜蘋果,玉米這些都是產(chǎn)生尿酸比較少的食物,因?yàn)檫@些食物都是堿性的。
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