腳斷筋吃什么最好?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳筋斷了,建議患者可以吃一些高蛋白,高營養(yǎng)的食物,因?yàn)槟_筋是屬于肌腱一類的組織,含有大量的膠原蛋白。患者平時(shí)的飲食可以多吃一些海產(chǎn)品、豆制品、多補(bǔ)充鈣、多喝牛奶、多吃水果,平時(shí)也可以多曬太陽,來幫助促進(jìn)鈣的吸收。在飲食注意的同時(shí),平時(shí)也要多注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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黃閏月 主任醫(yī)師
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手筋腳筋痛,首先考慮是缺鈣等微量元素或者骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的癥狀。其次,可能是肌腱勞損... 詳細(xì)?