來事減肥會瘦么？
病情描述：醫(yī)生，好像來大姨媽能量去的比較快。我想知道，，來事減肥會瘦么？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，來月經(jīng)時盡量不要去減肥。來月經(jīng)時是人體抵抗力最弱的時候，來月經(jīng)時減肥會營養(yǎng)不良，會引起月經(jīng)不調(diào)。建議您平時可以減肥，可以多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，少吃主食，盡量晚上不要吃飯?？梢院赛c減肥茶，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
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