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整個(gè)孕期嚴(yán)重失眠到生，這是怎么一回事？

病情描述：我閨蜜自從懷孕以來(lái)，就一直失眠到生。我都不知道整個(gè)孕期嚴(yán)重失眠到生，這是怎么一回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這有可能是體質(zhì)問(wèn)題或者是神經(jīng)衰弱所致，每天睡覺(jué)前可以用熱水泡一下腳，睡前喝杯熱牛奶，注意放松心態(tài)，不要有壓力，不要緊張。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，禁吃辛辣刺激及生冷食物，天氣好時(shí)可以戶(hù)外適當(dāng)散散步可以幫助睡眠的。

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長(zhǎng)：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
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