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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
懷孕初期為什么會失眠，主要是因為剛剛懷孕，激素水平處在變動的狀態(tài)，孕激素的水平仍會持續(xù)的增高，這個期間，其實很多媽媽都會體會到早孕反應(yīng)，會有嘔吐這些不舒服的感覺，其實也就是體內(nèi)激素在改變的過程，睡眠也是一樣，由于體內(nèi)激素的改變，也會影響到一些神經(jīng)內(nèi)分泌的功能，就可能會導(dǎo)致失眠了。
如果出現(xiàn)失眠怎么辦，不要隨意服藥，千萬不要隨意服藥，然后，主要是通過調(diào)整一下自己的狀態(tài)，比如說睡前可以試著聽聽音樂、喝喝牛奶，然后做一些舒緩的動作，泡泡腳其實也是可以的，來緩解自己的入睡困難。
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孕期失眠怎么辦呢
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失眠的原因
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失眠的原因
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女人失眠的原因
失眠就是指睡眠失常，女人失眠的發(fā)病率遠高于男性，是日常生活中很常見的睡眠障礙疾病，主要癥狀為入睡困難和睡眠質(zhì)量差。女人失眠會導(dǎo)致患者精神萎靡、全身乏力和內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重影響患者的身心健康和日常生活。所以失眠患者一定要及時... 詳細»
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造成失眠的原因
失眠是指一種到了夜晚入睡困難，睡眠時容易驚醒，睡眠時間減短，睡眠質(zhì)量不佳的癥狀。失眠癥狀在醫(yī)學(xué)上沒有明確的描述，因人而異。一般來說，患者對睡眠時間和質(zhì)量感到不滿意，并且這種感覺印象到了日間的正常工作生活的現(xiàn)象就可以認為是... 詳細»
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心煩失眠的原因
心煩失眠，多指失眠時心中煩亂不安的一種狀態(tài)，大多都是因為肝火、膽虛或者陰虛火旺所導(dǎo)致的。失眠可能是由于不良的睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如睡前喝酒吸煙，喝茶做劇烈運動的，這些活動增加人體的覺醒程度，白天貪睡與睡眠周期不相同，兩者... 詳細»
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