經(jīng)期可以做肩頸按摩嗎？
病情描述：經(jīng)期可以做肩頸按摩嗎？如果只是簡(jiǎn)單的按摩會(huì)有什么比較大的影響嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果你有肩頸部的疼痛不適，是可以在月經(jīng)期間進(jìn)行肩頸部的按摩，但是手法不要太重以舒適為主。這樣對(duì)你月經(jīng)本身是不會(huì)有影響，同時(shí)可以緩解身體的疲勞。要注意平時(shí)不要低頭勞累或者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，在月經(jīng)期間要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，避免寒涼因素的刺激。
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