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秋天如何預(yù)防感冒？

病情描述：到了秋天了，總是感冒，一感冒就渾身難受，所以想知道秋天如何預(yù)防感冒
醫(yī)生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先秋季的感冒大多是因?yàn)樘鞖庾兓?，而人們不注意添加衣服，以至于受涼而引起?lái)的，所以預(yù)防方面首先就是注意保暖，一定要及時(shí)的添衣服，但是不要熱了就減，另外天氣干燥，一定要多喝一點(diǎn)水，保持呼吸道濕潤(rùn)，再者需要適當(dāng)鍛煉身體，增加抵抗力，才能有效預(yù)防感冒。

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王星光
王星光 副主任醫(yī)師

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