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掉頭發(fā)多吃什么?

病情描述:我才20歲而已,也是頭發(fā)掉的很嚴(yán)重。掉頭發(fā)多吃什么?謝謝醫(yī)生你的回答。
醫(yī)生回答 (1)
  • 王心聲
    王心聲 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    首先要清淡飲食,多吃新鮮的青菜,水果,多吃含維生素,含微量元素高的食物。多吃黑芝麻,多吃黑木耳,這樣都能緩解掉頭發(fā)的癥狀,掉頭發(fā)和生活習(xí)慣也有關(guān)系,不好的生活習(xí)慣也會(huì)引起掉頭發(fā),如果平時(shí)經(jīng)常的熬夜加班,生活沒(méi)有規(guī)律,都會(huì)引起掉頭發(fā),這種情況要綜合性的去治療,才能使癥狀得到改善。

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王心聲
王心聲 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng):對(duì)皮膚科各種問(wèn)題的診治。
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掉頭發(fā)應(yīng)該多吃什么食物 A:掉頭發(fā)應(yīng)該多吃些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,....

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