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便秘吃酸奶有用嗎？

病情描述：我這幾天身體有點不太舒服，我想去上大大班又上不出來，醫(yī)生，便秘吃酸奶有用嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    便秘吃酸奶是有一定的效果的，因為酸奶中有大量的益生菌，可以促進腸道的蠕動，從而有助于排便。另外想要排便也可以加強適當?shù)捏w育鍛煉，也可以促進腸道的蠕動，利于糞便的排出。另外在飲食方面也要多注意，最好要少食多餐避免暴飲暴食。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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張妍
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