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腳崴了筋包怎么揉開？

病情描述：今天在上班的路上摔跤了，腳崴了，想問下大家腳崴了筋包怎么揉開？
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您主要是由于上班的時候摔跤而導(dǎo)致腳扭傷，同時有可能會引起錯位，或者引起局部的毛細(xì)血管破裂引起有筋包，并且還會出現(xiàn)腫脹疼痛，在24小時之內(nèi)盡量不要按以免加重，要過了24小時之后才可以通過按摩的手法揉開，可以配合用點(diǎn)紅花油，活絡(luò)油。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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