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請問腳崴了吃點(diǎn)什么比較好？

病情描述：前幾天下樓梯的時(shí)候，不小心踩空然后腳崴了，請問醫(yī)生腳崴了吃點(diǎn)什么比較好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果崴腳建議先要用冷水冰敷，來減少腫脹情況，24小時(shí)之后可以選擇用熱水熱敷，可以堅(jiān)持用熱敷的方式每天堅(jiān)持半小時(shí)，可有效改善局部患處的血液循環(huán)，平時(shí)要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動，飲食方面可以多吃些高蛋白、高維生素的食物。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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未東興
未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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