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喝什么茶排毒減肥？

病情描述：我最近在拼命地減肥呢，所以我就想問一下醫(yī)生，喝什么茶排毒減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議平時(shí)可以喝一些綠茶或者荷葉冬瓜皮茶都可以起到排毒減肥的作用，還能夠起到降脂的作用，但是生活也應(yīng)該規(guī)律，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸，高油炸薯片盡量不要吃，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，每天做中等程度的運(yùn)動90分鐘以上，能夠起到降脂排毒減肥的作用，另外多飲水。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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