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吃清淡了皮膚會排毒

飲食 皮膚排毒
主講專家
羅美俊子
羅美俊子 主治醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科

簡介:常見皮膚病:銀屑病,白癜風(fēng),帶狀皰疹及后遺神經(jīng)痛,濕疹等防治。激光治療色素性疾病:雀斑、黃褐斑,脂溢性角化,血管性疾?。杭t血絲等,改善面部年輕化。
視頻內(nèi)容

吃清淡皮膚會排毒,這個說法不完全正確。飲食清淡,確實對我們的身體皮膚確實是有好處的。但是,中醫(yī)講究藥食同源,可以食用一些清熱解毒的中藥的藥膳,或是茶飲。比如可以添加一些像金銀花,連翹,野菊花,甘草這一塊的藥物來進行清熱解毒。但是大家一定要注意,中藥像上述清熱解毒藥物,它主要是偏涼性,如果長期地服用容易造成胃腸道的反應(yīng)。對于脾氣虛弱的患者,不建議使用清熱解毒藥物來進行皮膚的排毒。

皮膚排毒最正確的方法除了像飲食清淡以外,還需要結(jié)合一些比如,早睡早起。選擇護膚品上面一定要注意,不要選擇過分的油膩或是過分營養(yǎng)的護膚品,同時一定要選擇這種比如說清透的或者是清爽的護膚品,這樣的話才能達(dá)到一個事半功倍的效果。

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