孕期可以吃糯米嗎?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糯米容易引起胃腸的不適, 孕婦吃了會(huì)有飽腹感,就不想吃其他的東西了, 一般不建議吃, 吃的話也是適量的吃。孕期的飲食要以容易消化為主, 不要吃辛辣刺激的食物, 營(yíng)養(yǎng)要均衡, 多吃新鮮水果和蔬菜,孕期注意休息, 定期產(chǎn)檢。
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