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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糯米是一種十分常見的谷物，是指植物稻的去殼種仁，目前可以分為秈糯米和粳糯米兩種類型。其中秈糯米主要由秈型糯性稻谷制成，米粒通常呈長(zhǎng)橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形。而粳糯米則由粳型糯性稻谷制成，米粒通常呈橢圓形。無(wú)論是秈糯米還是粳糯米都呈半透明狀，具有較大的粘性，可以制成多種小吃，比如八寶粥、年糕、粽子、甜米酒等等。
糖尿病患者可以吃糯米嗎
糖尿病是一種常見的代謝性疾病，患者主要以高血糖為典型的特征。因此在平時(shí)，患者要注意維持血糖穩(wěn)定。在飲食上，糖尿病患者應(yīng)該盡量保持飲食清淡，減少脂肪、膽固醇和糖類食物的攝入量。通常情況下，糖尿病患者應(yīng)該盡量少吃或不吃糯米，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至引起體內(nèi)的血糖水平波動(dòng)。需要注意的是，如果糖尿病患者伴有腸胃虛弱的情況，更加不宜食用糯米，否則可能會(huì)加重病情。
吃糯米的好處
1、糯米中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及鈣、鐵、磷等微量元素，有助于在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫力。
2、中醫(yī)認(rèn)為糯米性溫，味甘，入肺、胃二經(jīng)，具有補(bǔ)血補(bǔ)虛的功效，是一種溫和的滋補(bǔ)品。
3、糯米是一種溫補(bǔ)滋養(yǎng)的食品，具有止虛汗和健脾養(yǎng)胃等保健功效，適合緩解腹瀉、食欲不振、氣短無(wú)力、妊娠腹墜脹等病癥。
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糖尿病可以吃糯米粉做的東西嗎
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糖尿病可以吃糯米粉做的東西嗎
糖尿病是可以吃糯米粉做的東西的，但是要適當(dāng)?shù)某?，不能吃太多。因?yàn)榕疵追圩龅臇|西，很容易出現(xiàn)血糖的劇烈波動(dòng)，被人體吸收的比較快，餐后血糖容易升高，不利于糖尿病病情的控制，所以糖尿病人可以吃，但是要限量。... 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃豬蹄嗎
糖尿病是一種代謝疾病，患者的血糖范圍通常高于正常范圍，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。臨床上，糖尿病沒(méi)有完全治愈的方法，患者只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服藥來(lái)控制血糖的范圍。在日常飲食中，糖尿病患者需要保持... 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃核桃嗎
糖尿病屬于身體代謝性疾病，這種疾病的發(fā)生是會(huì)直接影響到身體代謝功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并會(huì)導(dǎo)致多個(gè)臟器皆受到損害。因此，在患有糖尿病的情況下，肯定要做相關(guān)的檢查并確定自身病情的程度后，通過(guò)服用藥物、飲食注意的... 詳細(xì)»
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