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早上喝姜茶可以減肥嗎？

病情描述：下周去參加朋友的婚禮，我是伴娘，我想知道早上喝姜茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在早上喝姜茶是有一定程度對胃的損傷的所以不建議，另外減肥的患者最好是能通過改善目前的飲食狀態(tài)避免暴飲暴食少吃辛辣刺激和生冷的食物，以及加強豐富的體育鍛煉從而來減肥的，平時可以多進行一些有氧運動和無氧運動相結(jié)合來進行減肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院

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