經(jīng)期可以喝減肥茶嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)期間是不可以喝減肥茶的，容易導致經(jīng)血過多，也容易導致出現(xiàn)有痛經(jīng)的情況，同時也會導致身體過度的虛弱。
月經(jīng)期間還是要做好飲食方面的調(diào)理，盡量多吃一些補氣血的食物。不能夠應用任何的減肥藥物和減肥產(chǎn)品，都容易對身體造成異常的傷害性。
同時飲食上注意盡量不要吃一些熱量高的食物，可以適當多吃一些清淡的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)的充分。同時也要保證良好的休息，不要劇烈的運動。
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