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如何緩解站久了腳跟疼?

病情描述:醫(yī)生,你好。昨天去兼職做禮儀小姐,站了很久,如何緩解站久了腳跟疼?
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你是因?yàn)榫谜疽鸬哪_跟疼痛。你是因?yàn)榧媛氉龆Y儀小姐,所以站了很久,你以后站久的時(shí)候呢,要注意變換一下姿勢(shì),兩腿可以交替一下重心,現(xiàn)在呢,你可以泡一下腳,也可以做一下步部的按摩,現(xiàn)在開始不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,要緩解一下,另外好好休息也可以緩解疼痛。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng):各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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未東興
未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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