高血壓枕頭高度多少最好?
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者需要注意枕頭不能太高,建議在10公分左右,對于高血壓患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,適當(dāng)?shù)恼眍^高度對于高血壓疾病和預(yù)防腦缺血都有很好的作用。平時(shí)注意不能劇烈活動(dòng),不能勞累注意控制食鹽攝入量,枕頭不能太高,定期進(jìn)行血壓測量,預(yù)防心腦血管疾病的并發(fā)癥。
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4~5歲兒童枕頭高度多少為宜
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