腳崴了多長時間可以熱敷？
病情描述：醫(yī)生你好剛才走路的時候我不小心腳崴了，請問腳崴了多長時間可以熱敷？
醫(yī)生回答 (1)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，腳崴傷后大多都會出現(xiàn)腫脹的情況，剛傷后立即用涼的東西進行冷敷，可以收縮血管，減輕進一步的腫脹瘀血。熱敷要在24~48小時后，腫脹或者瘀血不再加重時，就可以改成熱敷了，熱敷可以一天兩次，每次20分鐘左右，熱敷時要注意別燙傷了。傷后要減少走動，盡量的把腿腳抬高放平。
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