腳崴了冰敷多長時間
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
腳崴了之后局部會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，一般在24小時之內(nèi)是出血的活動期，這個時候可以采取冷敷，能夠有效的緩解腫脹的現(xiàn)象但是超過四十八小時之后就要采取熱敷能促進活血化瘀的作用，平時還要注意多休息，不要長時間的久站或者是久坐，可以把患肢抬高，有助于減輕局部腫脹。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
腳崴了以后有可能會出現(xiàn)局部的骨折或者是軟組織損傷，需要通過影像學檢查確定是否發(fā)生骨折，大多數(shù)情況下在發(fā)病的24小時以內(nèi)可以采取冷敷的方式，超過24小時以后可以采取熱敷的方式，需要注意檢查局部腫脹的程度是否特別嚴重，在早期冷敷可以減輕腫脹疼痛。
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