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痛經(jīng)吃什么食物最好？

病情描述：女朋友總是痛經(jīng)，看著都覺得很難受，想問專家痛經(jīng)吃什么食物最好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 樂華
    樂華 副主任醫(yī)師
    揚(yáng)州市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀絕大多數(shù)情況下都是由于宮寒引起的，建議患者日常多吃一些助于調(diào)補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，山藥，枸杞等，適當(dāng)?shù)臄z入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，有助于補(bǔ)給能量所需來緩解不適，平時(shí)盡量避免接觸冷水，經(jīng)期多喝熱開水，必要時(shí)也可以少量口服鎮(zhèn)痛類藥物。

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樂華
樂華 副主任醫(yī)師

揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科常見病的防治和治療，孕期保健及計(jì)劃生育各項(xiàng)手術(shù)。
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痛經(jīng)吃什么食物
呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師 佳木斯市婦幼保健院

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