宮寒要多吃什么可以調(diào)理一下身體呢？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
宮寒是中醫(yī)的說法。如果有宮寒，可能會有各種臨床表現(xiàn)，如月經(jīng)遲來、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng)等癥狀。一般建議宮寒的女性注意少吃冷食，多吃暖宮食品，如紅棗、羊肉、核桃、桂圓、紅糖、姜茶等。，保暖御寒。如果宮寒嚴(yán)重，建議女性及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極進(jìn)行對癥治療。
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