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血壓高可以跑步鍛煉不？

病情描述：我的血壓一直比較高，但是我一直喜歡跑步鍛煉。血壓高可以跑步鍛煉不？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    搞高血壓癥狀不是太嚴重那么是可以進行跑步鍛煉的，這樣能夠提高身體免疫力和抵抗力，有利于身體健康，但如果高血壓癥狀比較嚴重，那么就不可以進行跑步鍛煉，因為在跑步運動的過程中能夠促進身體血液循環(huán)，這樣容易使得血壓急劇升高，從而影響到身體的健康。

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