剛懷孕每天早上很早醒是什么原因?
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后醒的比較早,這個(gè)和精神壓力生活習(xí)慣都是有關(guān)系的,并不屬于疾病的表現(xiàn),暫時(shí)發(fā)生的情況就是晚上睡覺不要太早,然后就是平時(shí)可以選擇看書或者聽一下音樂,這種緩解一下緊張的情緒,還有就是早晨起來的時(shí)候不要立刻站起來,先睜開眼睛環(huán)顧四周一下,讓自己整個(gè)血液循環(huán)流通一下。
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