有高血壓能吃牛肉嗎？
病情描述：你好，我想請問一下，高血壓能吃牛肉嗎？有什么不能吃的？有高血壓能吃牛肉嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況也可以少吃瘦的牛肉，不要吃帶脂肪的。動物肉如豬，牛，羊肉都要少吃，動物內(nèi)臟也不要吃或者少吃。另外咸菜，醬制食品，都要少吃，不利于血壓控制。平時要注意低鹽低脂飲食，保持心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足，多做戶外有氧運動，如慢跑，太極拳，爬山等。
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