高血壓牛肉能吃嗎？
病情描述：都怪自己平時老是不注意測血壓，現(xiàn)在一測就發(fā)現(xiàn)血壓偏高。高血壓牛肉能吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者可以吃牛肉，牛肉中含有大量的鐵、鈣、鉀離、磷、鋅、各種維生素、礦物質、以及豐富的蛋白質，屬于是優(yōu)質蛋白，有利于增強體質，而且可以祛除寒氣。對于血壓沒有影響，不會引起血壓增高，高血壓的患者要控制油脂和鹽的攝入量，并且不要熬夜，不要多吃蔬菜。
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