肺要怎么保養(yǎng)?
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
肺是人體的一個(gè)重要的器官,主要?dú)饨粨Q氣體,供應(yīng)人體癢氣的作用,如果一旦患病,就會(huì)引起全身器官乏氧,造成人體衰竭,危及生命。所以平時(shí)加強(qiáng)對(duì)肺部的保養(yǎng)是相當(dāng)必要的,首先應(yīng)該嚴(yán)禁吸煙,避免過(guò)度勞累,避免外傷和做過(guò)于劇烈的活動(dòng),以免造成肺損傷;要合理體育鍛煉,增加肺活量,保證肺臟的正常功能;避免感冒,以免引起肺部炎癥,同時(shí)還要注意飲食。
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