翹腳的好處有嗎?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
翹角沒有好處。翹角對處于生長發(fā)育期的青少年腿部發(fā)育是有害的,因?yàn)樵诼N角的時候,如果時間過長,小腿的血液循環(huán)就會受到限制,容易出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀,不利于腿部的發(fā)育,另外,翹角的時候很容易出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)畸形,可能出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形或膝外翻畸形,即X形和O型腿,所以為了更好的發(fā)展腿部,盡量少做翹角動作。
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