高血壓能吃油條嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好,高血壓患者不建議吃油炸食品,油條不建議吃,可能加重高血壓,加重動(dòng)脈硬化。高血壓患者油膩,高脂肪食物都不要吃或者少吃。另外也不能吃咸的食物。平時(shí)要注意低鹽低脂飲食,保持心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足,多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,太極拳,爬山等,肥胖者減肥。
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