減肥能吃油條嗎？
病情描述：我現(xiàn)在正在減肥之中，由于減肥很多東西都不能吃，請(qǐng)問減肥能吃油條嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥的過程當(dāng)中是不能吃很多油膩的東西像這種油條，建議還是不要吃油條，本身屬于油炸的食物，也有很高的熱量，如果吃油條可以增加體重對(duì)減肥是完全不利的。減肥期間一般需要多吃清淡的食物，可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
減肥本身對(duì)于油膩性比較大的食物就要盡量少吃，像油條這種食物還是建議您盡量不要去吃，減肥本身就是一個(gè)控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉的一個(gè)過程，并且短時(shí)間想要起到很明顯的效果也是不可能的，它需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持去做才能夠達(dá)到一個(gè)好的效果。
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