肺不好怎么保養(yǎng)??？
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陸小河 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肺不好，首先就得需要戒煙戒酒。煙中有害物質對肺部的損傷很大，同理對別的器官也會造成傷害。要想保養(yǎng)好肺，應從以下幾方面注意，一是要加強鍛煉，養(yǎng)成到戶外空氣清新的地方去運動，還要注意保暖。二是要在飲食上調理，多吃些新鮮水果和疏菜。
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