減肥能吃雞爪子嗎？
病情描述：在減肥期間，每天只吃水果，餓的受不了，不知道減肥能吃雞爪子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
最好是不要吃的。其實(shí)節(jié)食減肥是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的， 也不可取的。節(jié)食容易引起體內(nèi)的營養(yǎng)失衡， 恢復(fù)飲食以后也會反彈的。減肥最健康的方法就是運(yùn)動加上控制飲食， 其他的任何方法都是不健康的，所以建議你最好就是采用這種方法進(jìn)行減肥，既能表現(xiàn)形體美觀，也能保持身體健康。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，實(shí)際上這種雞爪就是一種高熱量的東西，里面膽固醇的含量也是比較高的，這一點(diǎn)你一定要注意，比如說上面有很多皮，那么你如果是想吃的話，也沒有什么關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)東西本來就吃得比較慢，所以說你在少量的吃一些以后，就會有明顯的飽腹感的，那么下一次你注意控制就行
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