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腐竹減肥能吃嗎

腐竹 減肥 飲食
主講專(zhuān)家
林秀紅
林秀紅 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

簡(jiǎn)介:婦幼營(yíng)養(yǎng)保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿?。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。
視頻內(nèi)容

一般建議減肥期間最好少吃腐竹。

雖然腐竹也屬于大豆制品,但是在加工過(guò)程當(dāng)中,會(huì)導(dǎo)致熱量升高,特別是廣東地區(qū)的支竹,是由腐竹再次油炸來(lái)做成的,所以熱量是比較高的,一百克里面都有四五百千卡的熱量。

如果減肥期間要吃豆制品,盡量就選擇豆腐、豆?jié){,然后烹調(diào)方式盡量是蒸、煮、燉這些方式會(huì)比較好。減肥過(guò)程當(dāng)中就盡量要選擇少加工的天然食品,精心加工過(guò)的食品,不只是腐竹,還有其他的比如加了糖、加很多油來(lái)烹飪出來(lái)的、味道比較好的精加工食品,都是不適合減肥人群吃的。

當(dāng)然,如果有時(shí)候,想要稍微滿(mǎn)足一下口腹之欲,少量吃一點(diǎn)也是沒(méi)有問(wèn)題的。

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