宮寒氣血不足吃什么？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有宮寒氣血不足可以多吃一些溫熱的食物和日常飲用的飲品，像紅糖水、益母草紅姜茶、大棗紅姜水等，都是可以調(diào)整女性氣血，對于宮寒有一定的作用。在食物方面可以多喝湯多吃牛肉、羊肉等這些食物都是比較溫補的。另外，也可以多吃榴蓮、蘋果等溫補的水果。
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