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干燥的頭發(fā)怎么護(hù)理效果好呢？

病情描述：從小我的發(fā)質(zhì)就不好，特別干澀，用了很多洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素也沒用，干燥的頭發(fā)怎么護(hù)理效果好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先，這種情況下可以多吃一些黑豆、黑芝麻等富含氧基酸成分高的食物，也可以平時(shí)對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，可以使用適當(dāng)?shù)氖址ㄟM(jìn)行頭皮按摩，這樣可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，也可以緩解頭皮的血液供應(yīng)。也能促進(jìn)血液的循環(huán)，這樣頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)變得更加的健壯?；蛘呤鞘褂靡恍I(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水，也可以使用淘米水洗頭發(fā)。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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史恒星
史恒星 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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