備孕補充什么維生素？
病情描述：和老公在備孕當(dāng)中一直沒有補充維生素，請問一下備孕補充什么維生素？
醫(yī)生回答 (2)
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
備孕助孕的營養(yǎng)食譜可能有溫補鵪鶉湯，黑豆糯米粥，杞子二肚湯，阿膠紅棗，甲魚湯，當(dāng)歸金銀花湯，紅糖生姜水，豆?jié){等。每天喝豆?jié){可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)雌激素與孕激素的水平，備孕期間需要的維生素可能是非常全面的，多吃暖宮食物和補充雌激素的食物。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
建議可以口服愛樂維等調(diào)理看一下，建議看看月經(jīng)的情況是否正常，建議備孕的情況還是多吃溫補的食物，多注意加強營養(yǎng)，然后建議計算排卵期等，但是盡量注意不要有熬夜的情況，壓力大，或者休息不好都是會影響到正常懷孕幾率的，同時多保持心情愉悅。
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