女性怎樣保護卵巢？
病情描述：最近臉上長了很多的黃褐斑卵巢一直不太好，請問女性怎樣保護卵巢？
醫(yī)生回答 (2)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
女性保護卵巢的方法有以下幾種：1、中醫(yī)調(diào)理，可服用中藥湯劑及中成藥如逍遙丸、白小丹、烏雞白鳳丸、延筋丹、四物合劑等。2、適當(dāng)服用維生素C和維生素E。對維持卵巢功能很有幫助，會大大降低卵巢癌的風(fēng)險。3、補充葉酸，可以吃葉酸片，也可以多吃青菜、橘子、全谷物。4、注意補充維生素蛋白和高鈣飲食，多吃牛奶、海帶、魚、蝦、豬肝、雞蛋、海帶、木耳、蘑菇等。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，臉上長黃褐斑，考慮是由于體內(nèi)的雌孕激素水平變化所引起的。首先需要注意休息，避免長期的熬夜勞累，還要做好防護，避免日光的暴曬。多吃一些新鮮的水果蔬菜，含有雌激素的食物，比如說瘦肉，豬肝，奶制品，豆制品，蜂王漿等來調(diào)理卵巢，保護卵巢。
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怎樣保養(yǎng)卵巢
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