小腿肌肉酸痛無法入睡要怎么緩解？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，你的情況現(xiàn)在是小腿酸痛，無法入睡，正常情況應(yīng)該就是受涼后引起的，現(xiàn)在要注意保暖，避免受涼。平時可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?，最好去正?guī)的理療科進行理療針灸，而且要加強營養(yǎng)，多喝牛奶，補充鈣劑。如果疼痛嚴重的話，不能入睡的，可以適當(dāng)?shù)囊靡恍┲雇吹乃幬铩?/p>
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
一般肌肉酸痛主要考慮是因為最近每天長時間久站或者勞累以后造成的一些肌肉勞損為主，少數(shù)也可能是因為局部血液循環(huán)不好，最好是要到醫(yī)院看一下，治療上也可以外用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥遵醫(yī)囑，同時也可以做一下針灸，疏通經(jīng)絡(luò)。
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