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維生素d就是鈣片嗎？

病情描述：我聽說人老了之后就要多點(diǎn)補(bǔ)鈣，我想問維生素d就是鈣片嗎？每天需要吃多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，維生素d不是鈣片，但是維生素d可以促進(jìn)鈣的代謝和吸收，所以如果要補(bǔ)鈣的話建議最好配合使用維生素d來促進(jìn)吸收，另外要補(bǔ)鈣平時(shí)還可以多吃一些含鈣量豐富的食物，如雞蛋，牛奶，豆制品等，平時(shí)還可以多曬太陽等也可以促進(jìn)鈣的吸收等。

  • 鄧有周
    鄧有周 主治醫(yī)師
    萬源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素D并不是鈣片，但是有利于鈣質(zhì)吸收，臨床上二者常常配制成復(fù)方制劑，由于低鈣血癥的治療，比如鈣爾奇D、樂力鈣等藥物；如果存在低鈣血癥的話，應(yīng)該多喝些純牛奶、高鈣奶、筒子骨湯、排骨湯等含鈣量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還要多曬曬太陽，適當(dāng)鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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