心腦血管怎么預防呢？
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
預防心腦血管疾病首先需要做到的是控制基礎疾病，比如高血壓，糖尿病，高脂血癥等等。平時的時候注意定期的進行血脂，血糖，血壓的檢測。不要有過度的勞累熬夜的情況，注意適度的鍛煉身體，積極的提高個人的體質，平時不要吃過度油膩刺激性的食物，例如動物的內臟，肥肉等等。
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王冬 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
心腦血管疾病主要分為缺血性疾病以及出血性疾病兩大類。一般人到中老年以后建議做定期的體檢，每年完善動脈硬化的監(jiān)測，如果動脈血管當中已經(jīng)存在斑塊的形成，那么出現(xiàn)缺血性心腦血管病風險就比較大，需要常規(guī)服用抗動脈硬化的藥物。如果合并嚴重的高血壓，則出現(xiàn)出血性腦血管病的概率比較大，需要平穩(wěn)血壓。
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黃兆琦 副主任醫(yī)師
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