如何保護心腦血管？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
保護心腦血管可以適當?shù)脑鰪娺\動，保持良好的心態(tài)，正常的飲食，生活中就保持心情愉悅，避免出現(xiàn)過大的情緒起伏，這樣會影響血壓的不正常升降，從而影響心臟的泵血出現(xiàn)不規(guī)律，同時也要保證足夠的睡眠時間，保證內分泌的正常運轉，按時吃藥，多喝水降低血液粘稠度即可。
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