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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：從事心血管臨床工作十余年，對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長(zhǎng)于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長(zhǎng)于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
預(yù)防心腦血管疾病，最重要的是健康的生活方式。健康的生活方式包含很多，主要有以下幾點(diǎn)：
1、戒煙、酒，煙肯定會(huì)影響心腦血管健康。
2、吃東西不要太咸，飲食上一定要注意低鹽、低糖、低脂肪，高蛋白質(zhì)，多纖維素的飲食結(jié)構(gòu)。
3、控制體重，體重指數(shù)要在24以下。保持腰圍適中，男性腰圍要小于90公分，女性腰圍要小于80公分。
4、保證充足的睡眠，不能長(zhǎng)期熬夜，因?yàn)榘疽挂矔?huì)對(duì)健康有很大的傷害。
5、如果容易打呼嚕，即呼吸暫停綜合征，要去治療。如果是很嚴(yán)重的打呼嚕，需要手術(shù)或夜間戴呼吸的機(jī)器。
6、對(duì)于三高的防控要做好，也能減少心腦血管事件的發(fā)生率。
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心腦血管疾病怎么調(diào)理
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心腦血管疾病如何進(jìn)行預(yù)防
心腦血管疾病指的是腦血管和心臟血管疾病的統(tǒng)稱，指的是由于高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、血液黏稠、高脂血癥等所造成的人體全身組織、大腦、心臟發(fā)生的出血性或缺血性的疾病。心腦血管疾病具有三高的特點(diǎn)，即高死亡率、高致殘率、高患病率，是... 詳細(xì)»
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引起心腦血管疾病的原因
心腦血管疾病是指受到高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化和血液黏稠等因素導(dǎo)致的心臟和大腦出現(xiàn)出血性和缺血性的疾病，心腦血管疾病是腦血管和心臟血管疾病的統(tǒng)稱。五十歲以上的中老年人是心腦血管疾病的高發(fā)人群，所以要做好積極的預(yù)防工作，防止患... 詳細(xì)»
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心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有哪些
心腦血管疾病是一種比較嚴(yán)重的常見(jiàn)疾病。比如說(shuō)高血壓患者，糖尿病患者能夠引起臟器的病變，如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行治療，腎臟功能和心臟功能都會(huì)受到嚴(yán)重的影響，并且并發(fā)癥也比較多。高血壓患者會(huì)引起高血壓性的心臟病，糖尿病患者會(huì)引起糖尿... 詳細(xì)»
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心腦血管疾病掛什么科
心腦血管意外是嚴(yán)重威脅人類健康的常見(jiàn)病癥，尤其是對(duì)于50歲以上的中老年人。即使使用相對(duì)較為先進(jìn)的治療方法，超過(guò)百分之五十的腦血管意外幸存人群也生活上也不能自理。研究表明，全世界死于心腦血管疾病的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)一千五百萬(wàn)。 詳細(xì)»
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不吃脂肪就能預(yù)防心腦血管疾病嗎
心腦血管疾病其實(shí)是心臟與腦血管的疾病統(tǒng)稱，包含高血壓、高血脂、高血糖，包括的病種較多，致病原因也較為復(fù)雜。通常隨著年齡的增長(zhǎng)，心腦血管疾病發(fā)病率較高。僅僅是不吃脂肪，并不能預(yù)防心腦血管疾病，心腦血管疾病不光是因?yàn)閿z入脂肪... 詳細(xì)»
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