中年人適合吃什么鈣片？
病情描述：想給我媽媽買一些鈣片，但是這個(gè)中年人適合吃什么鈣片？有什么推薦的？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
中年人可以吃一些中老年人的鈣片就可以，比如高鈣片，這個(gè)年齡以后會(huì)出現(xiàn)一些骨質(zhì)疏松的，所以平日里飲食也要注意多補(bǔ)些鈣，多吃點(diǎn)水果，多吃點(diǎn)青菜，多補(bǔ)充點(diǎn)維生素，可以常喝點(diǎn)魚湯，或者是骨頭湯，每天加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
您好，目前國內(nèi)鈣片的品種有很多種，如湯臣倍健、朗迪、迪巧、新蓋中蓋、氨糖軟骨素鈣片，黃金搭檔鈣片等等，主要的藥理作用基本相同，對(duì)于老年人補(bǔ)鈣選擇哪一種更適合，那需要根據(jù)老人缺鈣的具體情況而定，如果老人伴有軟骨損傷，建議口服含有氨糖軟骨素的鈣片。如果老年有便秘情況，建議選用朗迪，因?yàn)槔实虾懈事洞伎梢跃徑饫夏耆吮忝亍?/p>
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