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男備孕吃什么？

病情描述：我準(zhǔn)備要一個(gè)孩子了。飲食上是不是有一定的講究？吃什么對(duì)孩子有益？男備孕吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，男生在備孕期間主要是飲食全面多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物。避免各種生冷辛辣刺激性的食物的攝入，避免抽煙喝酒，同時(shí)要注意休息，避免勞累熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。就可以了，放松心情，減少壓力的。祝身體健康。

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崔英杰
崔英杰 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：對(duì)于婦科和產(chǎn)科的常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和治療比較擅長(zhǎng)，尤其是產(chǎn)前診斷。
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