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老年鈣片什么時(shí)候吃好？

病情描述：老年鈣片什么時(shí)候吃好？我53歲了，可以開始每天吃點(diǎn)老年鈣片了嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    老年人吃鈣片，最好是晚上服用，因?yàn)橥砩峡梢猿霈F(xiàn)低鈣的現(xiàn)象，如果晚上服用可以防止出現(xiàn)低鈣的情況，不會(huì)引起低鈣抽搐的現(xiàn)象。也不會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，老年人最好選擇高鈣片。劑量比較足，并且服用次數(shù)比較少，可以每天用一次，就可以滿足生理需要量。

  • 王林
    王林 醫(yī)師
    新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鈣片不建議隨意服用，因?yàn)槟氵@個(gè)年齡雖然說是骨質(zhì)疏松比較多發(fā)的年齡，但是還沒有到服用鈣片的時(shí)候，建議你可以吃一些鈣含量比較高的食物，比如說花生醬，芝麻醬以及一些動(dòng)物的骨髓等，吃這些食物就可以，等55歲以后或者60歲以后骨質(zhì)疏松的時(shí)候再補(bǔ)鈣也是來得及的。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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