13歲了吃什么鈣片好？
病情描述：我姐姐家的孩子13歲了，想買點鈣片給她補鈣。13歲了吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
孩子如果正在生長發(fā)育的階段，也有可能會身體缺鈣。所以一般情況下可以使用普通的葡萄糖酸鈣片。平時也要注意盡量的飲食，均衡營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物都有助于身高。比如平時盡量多吃一些牛肉、雞、蝦、魚含蛋白質(zhì)和鈣含量高的食物。也需要加強身體的活動鍛煉。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
這種情況可以給孩子服用一些鈣爾奇D或者樂力鈣治療，還要注意飲食營養(yǎng)補鈣，比如多喝些純牛奶、筒子骨湯、排骨湯等含鈣量豐富的食物或者湯，還要讓孩子適當曬曬太陽，有利于鈣質(zhì)吸收；如果孩子生長發(fā)育比同齡人低的話，應該到醫(yī)院生長發(fā)育科詳細檢查一下，看看是否需要針對性治療。
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